Jouw ruimte leren voelen en bewaken

 

Een belangrijk onderdeel van veel opstellingen is het verkrijgen van grensinzicht. Dit betekent dat je leert herkennen:

 

- Waar jouw persoonlijke grenzen liggen: emotioneel, fysiek en energetisch

- Hoe die grenzen beïnvloed worden door anderen in jouw systeem

- Of je geneigd bent je grenzen te verleggen, te negeren of juist te versterken

- Welke ruimte jij inneemt (of juist niet) in relaties en situaties

 

Door dit inzicht ontstaat er meer zelfbewustzijn, waardoor je beter voor jezelf kunt zorgen, helderder kunt communiceren en gezondere verbindingen kunt aangaan.